CD de relaxation sophrologie

CD de relaxation sophrologie Guérisseur, magnétiseur

 

 

Laure Bouteiller

Guérisseur, magnétiseur     Tél.02 35 91 41 62


Guérisseur magnétiseur de tradition familiale

Fille de R.Bihot

 

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Consultations :

Le lundi, mardi, jeudi & vendredi 

de 9h à 19h

Le mercredi et le samedi 

de 9h à 12h

Uniquement sur rendez-vous

 

Tél. 02.35.91.41.62

Depuis l'étranger

00 33 2 35 91 41 62

 

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Le soir et week-end uniquement en cas d'urgence

 

 

CD de sophrologie relaxation

 

 

 

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Coffret 2 CD de relaxation pour lâcher prise et se régénérer...

 

Fatigue, stress, anxiété...  besoin d'évasion ?

 

2CD de relaxation et un guide afin de vous mener vers le bien être...

CD de relaxation

"Merci pour vos cd, je ne passe plus une journée sans 

pratiquer une de vos séances... - Carole."

 

"J'ai écouté vos séances, ma préférée est recharge énergétique, 

quel régal, et quelle évasion, bravo ! - Fabrice."

 

 

Description


CD 1 : Vous allez libérer votre esprit des tracas de la vie quotidienne...

Grâce à des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation mentale, découvrez de paisibles sensations... 

 

1.Relaxation de base (initiation à la sophrologie)
2.
Eau (relaxation et visualisation)
3.
Le souffle lumière (relaxation, respiration et visualisation)
4.
Le jardin magique (relaxation et visualisation)

5.L'arbre (visualisation créatrice pour se libérer mentalement)

 

CD 2 : Vous allez relaxer et redynamiser votre corps...

En prenant conscience de votre schéma corporel vous amènerez tranquillement  votre corps à une parfaite relaxation physique.

 
1.
Relaxation musculaire progressive (E.Jacobson)

Cette méthode est de loin la plus efficace et la plus utilisée par les sophrologues pour induire un relâchement musculaire très profond. Souvent employé avant une séance de sophrologie sur un sujet ayant beaucoup de mal à se décontracter.

2.Expérience (d'après le training autogène de Shultz.)
Cette séance de relaxation sophrologique est inspirée du training autogène de Shultz. Cette belle expérience permet de voir à quel point le mental peut contrôler le corps, et inversement.

3."Recharge énergétique"
Séance inédite de recharge énergétique par la visualisation. Pour savoir utiliser l'immense pouvoir d'auto-guérison qui réside en chacun de nous. Idéale pour se régénérer.

 

2CD de relaxation - Gestion du stress - sophrologie

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


  

" Ces 2 cd de relaxation vous apporteront une détente musculaire qui engendrera une détente mentale, ainsi qu'une meilleure prise de conscience de votre schéma corporel en apprenant à relâcher les zones douloureuses dues à la tension."

 

Grâce aux 2 cd de relaxation et de sophrologie, vous serez à même de :
- Gérer le stress au quotidien

- Expulser vos tensions

- Développer votre maîtrise respiratoire

- Trouver la force nécessaire pour vous libérer mentalement du stress, du passé et de ce qui peu vous empoisonner l'existence

- Vous régénérer, faire le plein d'énergie positive

 

 

Pourquoi avoir enregistré ces 2 CD ?

En ce qui concerne les troubles liés au stress, mes séances servent à rééquilibrer le système nerveux. Mais si vous souhaitez que les effets durent le plus longtemps possible, il faut absolument acquérir de l'autonomie et apprendre à gérer ce stress au quotidien. Le meilleur moyen d'y parvenir est l'hygiène de vie, la respiration et la relaxation... 

Étant formée à la sophrologie-relaxation depuis longtemps,  j'ai décidé tout logiquement de vous proposer des séances de relaxation à faire dans le confort de votre domicile.


 

Faites le plein d'énergie positive !

 

2 CD + un guide : 29 € - Frais de port offerts

TVA non applicable, art. 293 B du CGI

 

Pour commander maintenant, cliquez sur le  bouton ci-dessous : Paiement sécurisé paypal 

 

 

Paiement par chèque acceptés, à l'ordre de Laure Bouteiller, 201 chemin du Mont Rouvel - 76750 Bois Héroult.

Après réception de votre paiement, votre colis vous sera envoyé sous 3 à 8 jours. 

Vous recevrez un e-mail de confirmation dans les 24/48h après votre commande.

cd relaxation - gestion du stress

 

CD pour apprendre à se relaxer

 

 

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